El deporte al aire libre se ha convertido en una actividad habitual en muchas localidades. Espacios públicos como parques o playas son el escenario perfecto para que tanto jóvenes como mayores hagan ejercicio. En este contexto, los parques de calistenia se posicionan como una alternativa saludable muy popular entre todos los públicos y, por supuesto, más económica que los gimnasios. ¿Qué es la calistenia? La calistenia consiste en ejercitarse jugando con el propio peso corporal. Implica
BDU espacios de valor